德发用户协议

一、服务定位

1. 德发是一个本地优先的个人健身记录与训练计划工具，主要提供训练计划、训练执行、训练记录、身体数据、饮食记录、成就、提醒、数据导入导出和 App 设置等功能。
2. 当前版本不提供医疗诊断、医疗建议、疾病治疗建议、专业营养处方或强制性训练指导。App 内训练建议、热量估算、目标进度和统计分析仅供个人记录和参考。
3. 当前版本不包含社区、好友、排行榜、在线视频课程、HealthKit、iCloud 同步或后端同步训练、饮食、身体数据等功能。

二、账号、游客模式与本地数据

1. 你可以使用游客模式直接使用本 App。游客模式下的数据主要保存在当前设备本地，卸载 App、清空本地数据或设备损坏可能导致数据无法恢复。
2. 你可以使用邮箱或手机号注册本地账号。账号、密码哈希、登录 token 和会话信息会保存在本机，用于登录状态判断和本地身份区分。
3. 你应妥善保管自己的设备、账号和密码。因你主动共享设备、泄露密码、误删数据或导入错误备份导致的损失，由你自行承担。
4. 退出登录会清除当前登录状态和 token，但默认保留本地训练、身体、饮食、成就、设置等数据。注销账号会清空本地账号、token 和全部本地数据，请谨慎操作。

三、用户内容与数据录入

1. 你可以在本 App 中录入训练计划、训练记录、动作执行数据、体重、体脂率、围度、饮食记录、食物图片、头像、备注等内容。
2. 你应确保录入、上传或导入的数据真实、合法，不会侵犯他人隐私、肖像权、著作权、商标权或其他合法权益。
3. 请勿上传、导入或保存违法、有害、欺诈、侮辱、诽谤、侵犯他人权利、含恶意代码或可能破坏 App 正常运行的内容。
4. 你对自己录入和导入的数据负责。本 App 不保证用户自行录入数据的准确性、完整性或适用于任何特定目的。

四、健康与训练风险

1. 运动训练存在受伤风险。开始任何训练计划前，你应根据年龄、身体状况、既往病史、训练经验和医生建议自行判断是否适合训练。
2. 如果你存在心血管疾病、呼吸系统疾病、骨骼关节损伤、妊娠、术后恢复或其他特殊健康情况，请在使用训练功能前咨询医生或专业人士。
3. 训练中如出现胸闷、眩晕、异常疼痛、呼吸困难、心悸或其他不适，应立即停止训练并寻求专业帮助。

五、App 权限与系统能力

1. 相机和相册权限仅用于添加食物图片、头像或你主动选择的本地图片。你可以拒绝授权，拒绝后相关图片功能可能无法使用。
2. 通知权限仅用于训练、饮食、身体数据、休息、拉伸等提醒。你可以在系统设置或 App 内关闭相关提醒。
3. 分享 App、系统评分、导入导出等能力依赖 iOS 系统能力，实际表现可能受系统版本、设备设置或 Apple 规则影响。

六、数据导入、导出与备份

1. 你可以使用数据导出功能导出本地备份 JSON。导出的内容可能包含训练记录、身体数据、饮食记录、成就、提醒、设置等个人数据，请妥善保存。
2. 你可以通过数据导入功能恢复备份。导入会覆盖同名数据集合。请仅导入你信任且来源明确的德发备份文件。
3. 因你自行修改备份文件、导入错误文件、分享备份给他人或未妥善保存备份导致的数据错误或泄露，由你自行承担。

七、知识产权

本 App 的软件代码、界面设计、图标、文本、结构、交互和品牌标识等，除依法属于第三方或用户自行提供的内容外，相关权利归德发或相应权利人所有。未经许可，你不得复制、反编译、反向工程、破解、篡改、出租、出售、再授权或以其他方式不当使用本 App 或其组成部分。

八、禁止行为

1. 违反法律法规、公共秩序或社会公德的行为。
2. 干扰、破坏 App、设备、数据库或相关系统正常运行的行为。
3. 绕过、破坏、测试或攻击本地数据存储、账号机制或安全措施的行为。
4. 冒用他人身份、侵犯他人隐私或上传侵犯他人权益的内容。
5. 将本 App 用于未经授权的商业转售、批量数据采集或其他超出个人使用范围的用途。

九、服务变更与终止

我们可能根据产品规划、系统兼容性、法律要求或安全原因调整、暂停或终止部分功能。如你违反本协议或法律法规，我们有权限制你继续使用相关功能。对于本地优先版本，某些限制可能表现为提示、清除会话或要求重新确认协议。

十、免责声明与责任限制

1. 本 App 按“现状”和“可用”基础提供。我们会尽力保持功能稳定，但不保证其完全无错误、不中断或适合你的所有特定需求。
2. 训练、饮食、身体数据、热量消耗和目标进度等结果均可能存在误差。你应自行判断并承担使用相关信息的风险。
3. 在法律允许范围内，因你不当训练、错误录入、误删数据、设备故障、系统权限限制、导入错误备份或未及时备份造成的损失，我们不承担超出法律规定范围的责任。

十一、未成年人使用

本 App 面向具备独立判断能力的个人使用。未成年人应在监护人同意和指导下使用。监护人应关注未成年人的训练安全、数据录入和设备权限使用情况。

十二、协议更新与联系我们

我们可能根据功能变化、法律要求或运营需要更新本协议。更新后的协议会在 App 内展示。若你不同意更新内容，可以停止使用相关功能或清空本地数据。如你对本协议、隐私或数据处理有疑问，可通过 App Store 页面提供的开发者联系方式与我们联系。